太田裕和の猫背改善プログラム
猫背を治す２つのポイント！
猫背を治して姿勢を良くしたい！という方は多いはず。
私も昔は自分の姿勢が嫌で嫌でたまりませんでした。
昔は、無意識の時は100%猫背になってました。
「疲れてるね」「何か悪いことでもあった？」
そう言われるたびに、あーこの猫背損してるなぁ、なんて思ってました。
猫背を治すためには、
２つのシンプルなことを実践するだけで良い、というのは知ってました。
①正しい姿勢を身に付け、②それを無意識の状態でも定着させること。
これを成し遂げるために、姿勢矯正サポーターを以前使ってました・・。
付けてる時は正しい姿勢になってるんですが、
サポーターによって強制的に良い姿勢になってるだけなので、
それを外すと猫背に戻っちゃいます。意識しようにも正しい姿勢のポイントが分からないんです。
しかも痛い。拷問です。皮膚的にも筋肉的にも骨格的にも痛い(＞＜)。。
蒸れたり、皮がこすれたり、動くのも不自由だし血行悪くなるし、まあ有り得ないですね。
で、次の方法を模索している時に出会ったのが太田裕和さんの姿勢矯正法。
※ホームページの画像から抜粋
効果がなかったら全額返金という保証に惹かれて購入・・笑。
というのは冗談で中身が私が知りたい内容だったんです。
まさに①正しい姿勢を身に付け、②それを無意識の状態でも定着させることが書いてあるマニュアルなんです。
整体で一時的に治すのではなく、
自分の体の仕組み(猫背のタイプ)を理解して、そのタイプに合った正しい姿勢の治し方を学んで、意識的に正しい姿勢を継続させる。
ふと、松浦あやチャンがデビュー当初のころ毎日ウインクの練習してたって話を思い出しました。
ウインクもしかり、ダンスやスポーツもしかり、
体の使い方って結局「練習」しなきゃいけないんだなーって。
その練習するための正しい「型」を知ることが出来ます。
あとは実践するだけで、正しい姿勢を治すことが可能です。
私の場合は猫背が治ったことで「明るい印象」を持たれることが多くなりました！少しはモテるようになったかしらｗｗ
＞＞太田裕和の猫背改善プログラムのホームページはこちらです。
太田裕和さんは、TVや雑誌にも多数取り上げられているので、
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
＞＞太田裕和の猫背改善プログラム
もし、
周りに、私と同じように姿勢が悪くて悩んでる方がいらっしゃったら、
姿勢矯正サポーターを進めるのは辞めて、
こちらのプログラムの方が悩み解決のきっかけになるかもしれません。
プログラム内容は、
公式ページに詳しく書いてあるのでここでは述べません。
効果がなかったら全額返金！
という自信の表れなので太田さんを信じてみるのもいいんじゃないでしょか。
姿勢は努力で治せますから、あきらめずに頑張って下さいね！
＞＞太田裕和の猫背改善プログラム
